Ihr Coach für persönliche Weiterentwicklung und mentale Gesundheit in Schwäbisch Gmünd
Einzelcoaching & Begleitung bei persönlichen Lebensthemen
COACHING
Sollten Sie Coaching suchen, sind Sie bereits auf dem Weg zur Lösung. Der Coach übernimmt auf diesem Weg nicht das Steuer, sondern navigiert durch unwegsames Gelände. Selbsthilfe und Selbstreflexion sind wesentliche Faktoren in dem Prozess der Persönlichkeitsentwicklung. Ob online oder persönlich, beim 1:1 Coaching unterstütze ich Sie bei der Lösung individueller Lebensthemen und Ihrer persönlichen Entfaltung.
TEAMBUILDING
Sie möchten Ihre Fach- und Führungskräfte in Ihrer Selbstreflexionskompetenz stärken? Mit meinem Angebot für Unternehmen halten Sie Ihre Mitarbeiter fit und motiviert. Ich biete Ihnen Lösungen für Präventionsprogramme, Führungskräfteangebote, sowie Maßnahmen zur gezielten Gesundheitsförderung und Weiterbildungsangebote.
KURSPROGRAMM
Mein Kursprogramm ist für alle geeignet, die sich gerne beweglich halten, oder sich persönliche weiterentwickeln möchten. In zehn aufeinander aufbauenden Stunden trainieren wir in festen Gruppen. Yoga unterstützt uns dabei, mit unserem Körper in einem positiven Kontakt zu bleiben. Entspannungstrainings lassen uns ausgeglichener werden und beim Rückenfit kommen ungeahnte Energien in Schwung. Wenn wir auf unseren Körper hören, können wir in einem unglaublichen Maße unsere Vitalität und mentale Gesundheit bis ins Hohe Alter erhalten.
ENTSPANNUNG MIT A WIE AUTOGENEM TRAINING & Y WIE YOGA
Stress ist erwiesenermaßen einer der Hauptgründe für unsere Erkrankungen. Auslöser für Stress gibt es unzählige und nicht alle lassen sich so einfach ausschalten. Autogenes Training reduziert kurzfristig körperlich-emotionale Anspannung in Stresssituationen und erhöht langfristig die Stresstoleranz. Der Kurs richtet sich an alle, die lernen wollen, sich besser zu entspannen. Er eignet sich deshalb gut für Personen, die oft unter Stress stehen und diesen besser bewältigen wollen.
Entdecken Sie Ihre Möglichkeiten
Ich freue mich auf Sie!
Ihre Barbara Müller
– ZUFRIEDENE KUNDEN –
ERFOLGS GESCHICHTEN
Echte Ergebnisse sind wertvoller als irgendwelche Versprechen.
Deswegen lasse ich meine Kunden & Kundinnen für sich sprechen:
Aktuelle Online-Kurse im Überblick
Autogenes Training im gemütlichen Rechberg Institut
Autogenes Training hilft zu entspannen Entspannung aktiviert nachweißlich die körpereigenen Abwehrkräfte. Beim Autogenen Training kommt man durch Autosuggestionen zu einer tiefen Entspannung, die Durchblutung verbessert sich und sogar das Unterbewusstsein […]
Erfahren Sie mehr »
150€
YOGA für die Seele im Grünruheort Großdeinbach
YOGA für die Seele Die Seele benötigt Beweglichkeit und Freiheit um sich wohlzufühlen Erleben Sie, wie Sie durch ganzheitliche Yogaübungen beweglich bleiben und sich sofort wohler fühlen. Was alles drin ist? […]
Erfahren Sie mehr »
88€
Autogenes Training im gemütlichen Rechberg Institut
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