ART
Gesundheitskurs
EINHEITEN
10
DAUER
je Einheit 60 min
MAX TEILNEHMER
25
ORT
B-Gesundheitszentrum & Online
Gesundheitskurs
10
je Einheit 60 min
25
B-Gesundheitszentrum & Online
Kategorie: Gesundheitskurs (Sie können sich einzeln oder als Gruppe anmelden)
Lerne Sie Druck und Stress in Kraft zu wandeln, um sich
vor den Folgen zu großer Stressbelastungen zu schützen und gelassen zu leben.
Glück & Stress
Glück und Stress liegen so nahe beieinander und es gibt so viele Formen Stress zu reduzieren. Eine davon ist dieser Stresspräventionskurs.
Theorie & Praxis
Dieser 10 Wochen Kurs bietet wirksame Übungen zum ausprobieren und kennenlernen. Ob Stress im Privatleben oder Beruf, mit diesem Kurs aktivierst Du deine Glückshormone und Beziehungen jeglicher Art können sich verbessern. Glück kommt selten alleine.
Entspannung & Mentaltraining
Das richtige Mindset darf nicht fehlen. Erlebe effektive Mental- und Entspannungsübungen und genießen diese Zeit nur für dich. Deine wohlverdiente Auszeit vom Alltag!
Sie können zum jeweiligen Kursbeginn mit Ihrer Einheit starten. Ein Einstieg in einen laufenden Kurs ist nicht möglich.
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Autogenes Training hilft zu entspannen Entspannung aktiviert nachweißlich die körpereigenen Abwehrkräfte. Beim Autogenen Training kommt man durch Autosuggestionen zu einer tiefen Entspannung, die Durchblutung verbessert sich und sogar das Unterbewusstsein […]
Erfahren Sie mehr »Autogenes Training hilft zu entspannen Entspannung aktiviert nachweißlich die körpereigenen Abwehrkräfte. Beim Autogenen Training kommt man durch Autosuggestionen zu einer tiefen Entspannung, die Durchblutung verbessert sich und sogar das Unterbewusstsein […]
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