ORT
Online
EINHEITEN
10
DAUER
je Einheit 90 min
MAX TEILNEHMER
25
ART
Gesundheitskurs
Online
10
je Einheit 90 min
25
Gesundheitskurs
Kategorie: Gesundheitskurs (Sie können sich einzeln oder als Gruppe anmelden)
Profitieren Sie von einem ganzheitlichen Gesundheitssystem, das Körper, Geist und Seele in Einklang bringt und die Beweglichkeit fördert.
Pranayamas
Pranayama ist das vierte Glied des Raja Yoga bezeichnet die Zusammenführung von Körper und Geist durch Atemübungen.
Asana Programm
Asanas ist das 3 Glied des Raja Yogas und beschreibt Bewegungsabläufe und ruhende Körperstellungen, die Rückenschmerzen vorbeugen und die Beweglichkeit verbessern.
Samdhi / Tiefenentspannung
Samadhi / Tiefenentspannung bezeichnet einen Bewusstseinszustand, der über Wachen, Träumen und Tiefschlaf hinausgehen und in dem das diskursive Denken aufhören soll.
Individuelle Absprache
Voranmeldung erforderlich!
Voranmeldung erforderlich!
Sie können zum jeweiligen Kursbeginn mit Ihrer Einheit starten. Ein Einstieg in einen laufenden Kurs ist nicht möglich.
Eine Vorabanmeldung ist nötig!
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Mit dem SOULFOOD Programm sofort fitter fühlen! Was der Seele gut tut... Was ist alles drin? 1.) Facereading Ernährung (Welche Ernährung passt zu mir?) 2.) Individueller Soulfoodplan 3.) Inspirationen, Impulse […]
Erfahren Sie mehr »Mit dem SOULFOOD Programm sofort fitter fühlen! Was der Seele gut tut... Was ist alles drin? 1.) Facereading Ernährung (Welche Ernährung passt zu mir?) 2.) Individueller Soulfoodplan 3.) Inspirationen, Impulse […]
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