ART
Gesundheitskurs
EINHEITEN
8
DAUER
je Einheit 60 min
MAX TEINEHMER
10
ORT
Online
Gesundheitskurs
8
je Einheit 60 min
10
Online
Kategorie: Gesundheitskurs (Sie können sich einzeln oder als Gruppe anmelden)
Durch Autosuggestionen kommen Sie zu einer tiefen Entspannung. Ihre Durchblutung verbessert sich und das Unterbewusstsein wird positiv unterstützt. Aktive Regeneration und schöpfen Sie neue Kraft aus tiefer Entspannung.
Theorie und Praxis zur Entspannungstechnik
Autogenes Training nach der Originalmethode von J.H. Schultz
Autogenen Trainings
Üben der Autosuggestionsformeln des Autogenen Trainings
Entspannung
Tiefenentspannung und Fantasiereisen erleben
Sie können zum jeweiligen Kursbeginn mit Ihrer Einheit starten. Ein Einstieg in einen laufenden Kurs ist nicht möglich.
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Wie Sie sich auch in der Krise entspannt fühlen dürfen? Entspannung aktivieren nachweißlich die körpereigenen Abwehrkräfte. Beim Autogenen Training kommt man durch Autosuggestionen zu einer tiefen Entspannung, die Durchblutung verbessert […]
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