ART
Gesundheitskurs
EINHEITEN
8
DAUER
je Einheit 60 min
MAX TEIlNEHMER
15
ORT
Online
PREIS
ab 150 Euro
Autogenes Training
Kategorie: Gesundheitskurs (Sie können sich einzeln oder als Gruppe anmelden)
Wie Sie sofort entspannter sind?
Durch Autosuggestionen kommen Sie zu einer tiefen Entspannung. Ihre Durchblutung verbessert sich und das Unterbewusstsein wird positiv unterstützt. Aktive Regeneration und schöpfen Sie neue Kraft aus tiefer Entspannung.
Inhalt
Theorie und Praxis zur Entspannungstechnik
Autogenes Training nach der Originalmethode von J.H. Schultz
Autogenen Trainings
Üben der Autosuggestionsformeln des Autogenen Trainings
Entspannung
Tiefenentspannung und Fantasiereisen erleben
Nutzen
- Schlafstörungen und körperliche Symptome wie Magen- und Kopfschmerzen können sich verbessern
- Tiefenentspannung und Regeneration stellt sich ein
- Abschalten vom Alltag in einer Wohlfühlatmosphäre
Preise und Buchungen
Buchung | Ablauf
Vorabnmeldung erfolderlich
Termine
Dienstags
Das Startdatum finden Sie im Veranstaltungskalender
Kurseinheiten
10 Einheiten zu je 60 min
Preis: 150 Euro/pro Person
Unsere aktuellen Entspannungs-Kurse
Sie können zum jeweiligen Kursbeginn mit Ihrer Einheit starten. Ein Einstieg in einen laufenden Kurs ist nicht möglich.
Eine Vorabanmeldung ist nötig!
Fit mit SOULFOOD – immer dienstags (14.09-25.11.2021) von 18:00-19:00Uhr
Mit dem SOULFOOD Programm fitter fühlen! Die Seele ernährt sich nicht durch Schnitzel Was ist alles drin? 1.) Facereading Ernährung (Welche Ernährung passt zu mir?) 2.) Individueller Soulfoodplan 3.) Inspirationen, […]
Erfahren Sie mehr »
320Euro
Entspannt in 10 Einheiten – immer dienstags (14.09-23.11.2021) von 19:00-20:00Uhr
Autogenes Training hilft zu entspannen Entspannung aktiviert nachweißlich die körpereigenen Abwehrkräfte. Beim Autogenen Training kommt man durch Autosuggestionen zu einer tiefen Entspannung, die Durchblutung verbessert sich und sogar das Unterbewusstsein […]
Erfahren Sie mehr »
150€
Fit mit SOULFOOD – immer dienstags (14.09-25.11.2021) von 18:00-19:00Uhr
Mit dem SOULFOOD Programm fitter fühlen! Die Seele ernährt sich nicht durch Schnitzel Was ist alles drin? 1.) Facereading Ernährung (Welche Ernährung passt zu mir?) 2.) Individueller Soulfoodplan 3.) Inspirationen, […]
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Fit mit SOULFOOD – immer dienstags (14.09-25.11.2021) von 18:00-19:00Uhr
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150€
