Sofort besser fühlen!
Hatha Yoga ist eine der beliebtesten Yogastile. Pranayamas und weiche fliesende Bewegungen fördern die Gesundheit und das Wohlbefinden.
Inhalt:
– Pranayamas
– Asana Programm
– Tiefenentspannung
Nutzen
– Bessere Sauerstoffversorgung des Blutes und verbesserte Konzentrationsfähigkeit
– Beweglichkeit und Wohlbefinden verbessert sich
– Tiefere Entspannung und erholsamerer Schlaf
– Ausgeglichenheit stellt sich ein
Termine
Immer Donnerstags,
18:45-20:00Uhr – Aktuell nur als Online Kurs
– Anmeldung erforderlich
Dauer
10 Einheiten a 90Min Dauer
Gebühr
86 Euro
Sie können den Kurs als Kurs oder als Einzelcoaching buchen
