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Entspannt in 10 Einheiten – immer dienstags (14.09-23.11.2021) von 19:00-20:00Uhr

Di., 14. September 2021, 19:00 - Di., 23. November 2021, 20:00

| Veranstaltungsserie (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 19:00 Uhr am Dienstag beginnt und 10 mal stattfindet.

- 150€

Autogenes Training hilft zu entspannen

Entspannung aktiviert nachweißlich die körpereigenen Abwehrkräfte. Beim Autogenen Training kommt man durch Autosuggestionen zu einer tiefen Entspannung, die Durchblutung verbessert sich und sogar das Unterbewusstsein wird positiv unterstützt.

Inhalt

  • Theorie und Praxis zur Entspannungstechnik Autogenes Training nach der Originalmethode von J.H. Schultz
  • Üben der Autosuggestionsformeln des Autogenen Trainings
  • Tiefenentspannung und Fantasiereisen erleben

Nutzen

  • Schlafstörungen und körperliche Symptome wie Magen- und Kopfschmerzen können sich verbessern
  • Tiefenentspannung und Regeneration stellt sich ein
  • Abschalten vom Alltag in einer Wohlfühlatmosphäre

Kostenübernahme der Krankenkasse möglich. Zertifiziert von der Kooperationsgemeinschaft gesetzlicher Krankenkassen – §20SGBV

Termine
Immer dienstag, 19:00-20:00Uhr – Teilnehmerzahl begrenzt – Anmeldung erforderlich

Dauer
10 Einheiten a 60Min Dauer

Gebühr
150 Euro

 

 

 

Details

Beginn:
Di., 14. September 2021, 19:00
Ende:
Di., 23. November 2021, 20:00
Eintritt:
150€
Veranstaltungskategorien:
, , ,
Veranstaltung-Tags:
, , , ,
View Veranstaltung Website

Veranstaltungsort

Onlinekurs (Skype oder Zoom)

Veranstalter

Barbara Müller
Telefon:
0152 31825670
E-Mail:
info@barbara-mueller-coaching.de
View Veranstalter Website

Details

Beginn:
Di., 14. September 2021, 19:00
Ende:
Di., 23. November 2021, 20:00
Eintritt:
150€
Veranstaltungskategorien:
, , ,
Veranstaltung-Tags:
, , , ,
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Veranstaltungsort

Onlinekurs (Skype oder Zoom)

Veranstalter

Barbara Müller
Telefon:
0152 31825670
E-Mail:
info@barbara-mueller-coaching.de
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