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Be.you
Be.free
Be.healty
Be.confident
be.calm
Be.you
Holistic Health Kurs Angebot
Montag
18:30-19:30Uhr - Gi Gong
19:30-20:30Uhr - Mental Health
Dienstag
18:00-19:00Uhr - Hatha Yoga
19:15-20:15Uhr - Autogenes Training
Mittwoch
09:00-10:00Uhr Bauch, Beine, Po
10:00-10:30Uhr Stretch
Donnerstag
18:45-20:00Uhr - Hatha Yoga
Freitag
Spezials
Meine Transformation
Nach einer äußerst herausfordernden Trennung verschlechterte sich mein Wohlbefinden zunehmend. Die Wut, der Ärger, aber auch meine Darmprobleme zeichneten sich deutlich auf meinem Gesicht ab. Ich bekam Pickel an den Wangen, meine Zornesfalte wurde immer tiefer, und leichte braune Flecken kamen hinzu Mein Gesicht wirkte deutlich älter, als ich tatsächlich war. Herkömmliche Produkte verschlimmerten nur noch mein Hautbild.
Doch dann traf ich eine Entscheidung, eine Entscheidung für mich und mein Wohlbefinden. Innerlich pflegte ich mich mit dem Wissen der Energie der Elemente, äußerlich ließ ich nur noch die frische Kosmetik von Ringana an meine Haut. Zusätzlich reinigte ich meinen Darm und versorgte ihn mit den Biotic Caps, und zusätzlich gab ich meinem System mit der ABC-Kur alles, was es brauchte. Als Diplom-Fitnessökonomin weiß ich, dass es keine Alternative zur Natur gibt, aber ich hätte nie gedacht, dass man diese auch im Gesicht sehen kann.
Mein Gesicht strahlte schon nach einem Monat eine neue Frische aus, und das alles ohne Botox und künstliches Nachhelfen. Ich bin so dankbar für diese erstaunliche Chance und empfehle sie deshalb gerne weiter.
Was würde mir
jetzt
gut tun?
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Im Fluss der Lebensenergie
Elemente Qi Gong basiert auf den Prinzipien der traditionellen chinesischen Medizin und zielt darauf ab, das Qi im Körper auszugleichen. Die fünf Elemente - Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser - werden harmonisiert, um Gesundheit und Wohlbefinden zu fördern.
Holz (木): Symbolisiert Wachstum und Vitalität. Fließende Bewegungen fördern das Streben nach Wachstum und Expansion.
Feuer (火): Steht für Leidenschaft und Aktivität. Dynamische Übungen aktivieren das Feuer des Herzens und steigern die Lebensenergie.
Erde (土): Verkörpert Stabilität und Zentrierung. Erdende Übungen helfen, das Qi zu sammeln und eine innere Balance zu erreichen.
Metall (金): Symbolisiert Reinheit und Klarheit. Atemtechniken reinigen das Qi im Körper und lösen Spannungen.
Wasser (水): Steht für Fluss und Anpassungsfähigkeit. Fließende Bewegungen halten das Qi in Bewegung und lösen stagnierende Energien auf.
Elemente Qi Gong fördert die ganzheitliche Gesundheit von Körper, Geist und Seele. Durch die Integration der fünf Elemente kann ein Gefühl der Harmonie und Vitalität erreicht werden.
Elemente Qi Gong
Harmonie für Körper, Geist und Seele
Elemente Hatha Yoga
Hatha Yoga ist eine einzigartige Verbindung von Körper, Seele und Geist . Unsere Kurse sind für alle geeignet, vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen.
In diesem Kurs lernst du nicht nur die klassischen Hatha Yoga-Asanas, sondern auch Atemtechniken und Meditationstechniken, die dir helfen, Stress abzubauen und deine innere Ruhe zu finden. Unsere erfahrenen Lehrer führen dich behutsam durch jede Übung, und du wirst dazu ermutigt, deine eigenen Grenzen zu respektieren und dich weiterzuentwickeln.
Egal, ob du nach körperlicher Fitness, mentaler Klarheit oder spirituellem Wachstum strebst, unser Hatha Yoga Kurs bietet dir die Werkzeuge, um deine Ziele zu erreichen. Trete ein in eine unterstützende Gemeinschaft, in der du dich selbst entdecken und transformieren kannst.
Health Produkts
AKTUELLE ANGEBOTE
In meinem Shop erhältst du eine Vielzahl von frischen und natürlichen Produkten für Schönheit, Gesundheit und Wohlbefinden. Mein Partnerunternehmen bietet Produkte, die aus hochwertigen natürlichen Inhaltsstoffen hergestellt werden, um dich gesund und fit zu halten.
MEINE EMPFEHLUNG:
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Ich bin begeistert von dem Gesichtspflegeset für Mischhaut - Frei von Konservierungsstoffen, vegan, tierversuchsfrei und die Verpackung ist nachhaltig.
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Um deine Schönheit von innen heraus zu fördern, setze ich auf die ABC-Kur sowie die biotic und omega Kapseln. Sie sind reich an Vitaminen, Mineralstoffen und die dazu beitragen, meinen Körper optimal mit wichtigen Nährstoffen zu versorgen.
Dich erwarten hochwertige Produkte, die ohne Tierversuche hergestellt werden und frei von schädlichen Chemikalien sind.
Fit in den Frühling
GREEN SHAPING CHALLANGE
Schönheit, Ausstrahlung, Elan & Lebensenergie - mit unserer Green Shaping Challenge. Einfache Umstellungen deiner Ernährungs- und Lebensgewohnheiten, verhelfen Dir zu einem positiven Körpergefühl. Wir begleiten Dich 21 Tage lang und zeigen Dir alltagstaugliche Alternativen für ein gesundes und glückliches Leben. Wir stellen Dein Leben nicht auf den Kopf, sondern füllen es mit Energie. Fit, gesund und frisch startest!
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