Autogenes Training hilft zu entspannen Entspannung aktiviert nachweißlich die körpereigenen Abwehrkräfte. Beim Autogenen Training kommt man durch Autosuggestionen zu einer tiefen Entspannung, die Durchblutung verbessert sich und sogar das Unterbewusstsein […]
Mit Yoga sofort besser fühlen! Hatha Yoga ist eine der beliebtesten Yogastile für jede Altersklasse. Inhalt: - Pranayamas - Asana Programm - Tiefenentspannung Nutzen - Bessere Sauerstoffversorgung des Blutes und […]
In diesem Vortrag erhalten wir Impulse und Anregungen zum Thema „Kommunikation ohne Worte - Mimik, Gestik und Körpersprache“. Durch Einblicke in die Botschaften und Signale der nonverbalen Kommunikation erfahren wir, […]
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