Vortrag „Einfach besser schlafen“ 28.04.2023
Rechberg Institut Hohenstaufenstraße 7, Schwäbisch Gmünd (Rechberg)Wie ein erholsamer Schlaf gelingt. Der Vorteil von einem guten und erholsamen Schlafverhalten ist, dass wir am uns am nächsten Morgen erholter, fitter und leistungsfähiger fühlen. Wer gut schläft ist bei der Arbeit konzentrierter, in der der Familie geduldiger und kann seine Lebenszeit mehr genießen. Doch leider leidet jeder 10te Erwerbstätige unter Schlafproblemen. Die Folgen […]