Serientermine

Autogenes Training im gemütlichen Rechberg Institut

Onlinekurs (Skype oder Zoom)

Autogenes Training hilft zu entspannen Entspannung aktiviert nachweißlich die körpereigenen Abwehrkräfte. Beim Autogenen Training kommt man durch Autosuggestionen zu einer tiefen Entspannung, die Durchblutung verbessert sich und sogar das Unterbewusstsein wird positiv unterstützt. Inhalt Theorie und Praxis zur Entspannungstechnik Autogenes Training nach der Originalmethode von J.H. Schultz Üben der Autosuggestionsformeln des Autogenen Trainings Tiefenentspannung und […]

150€
Serientermine

YOGA für die Seele im Grünruheort Großdeinbach

Großdeinbach

YOGA für die Seele Die Seele benötigt Beweglichkeit und Freiheit um sich wohlzufühlen Erleben Sie, wie Sie durch ganzheitliche Yogaübungen beweglich bleiben und sich sofort wohler fühlen. Was alles drin ist? Ganzheitliches HATHA YOGA Programm Energetische Übungen zur Erhöhung der Lebensenergie Ein gezieltes Beweglichkeitstraining Entspannung & Stretching Einheiten Nutzen Beweglichkeit und Wohlbefinden verbessern sich Beweglichkeitseinschränkungen verbessern […]

88€
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